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안하던 운동 하고 다리가 아플때?

수련

2023.04.01

안하던 운동 하고서 다리 그리고 허리 안아픔 데가 없네요..

어찌 해결을 해야할지 ...파스 바르자니 파스 냄새가 더욱 싫어서

바르기 싫고...애구 애구 사지 아파라...

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COMMENT

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  • 바닐라

    저도 같은 증세인데 허리가 아프니까 다리가 종아리 쪽이 저리고 아프다고 한데...이거 허리 디스크 아닌가요

  • 여신

    그것을 즐겨야 합니다~~!!

  • 힘차

    안쓰던 근육을 쓰셨으니 당연하죠. 더 열심히 하심 일주일이면 풀릴거여요.

  • 얀새

    쩝...잘먹고...휴식을 충분히 취하는수밖에...^^:; 전 운동해서 땡기는 느낌...이느낌이 좋던데여..ㅋㅋㅋㅋ 오널도 빡세게 했더니....어께랑 허리랑 막땡기네여..넘 조은 기분...--;;

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