안녕하세요. 생식....에대해 궁금해서 말인데요.
후예
2023.04.01
안녕하세요.
2일 전만해도 짠음식, 고기, 고기, 고기에 찌들어 살던 아이시 21세 입니다.
제가 신장이 안좋다고 작년부터 검사를 통해 알게되었는데요. 그다지 신경쓰지 않고
살았습니다. 하지만 병원측에서 소금이나 자극적인 음식을 좀 줄이라고 하더라고요.
이것저것 알아보니 아예 끈지 않고, 짠걸 좀더 적게 먹으라고 하더라고요.
근데 제가 꽤나 짜게 먹는편이라 짠것을 다시 먹기시작하면 것잡을 수 없
을꺼 같아서요.;;
그래서 생식을 하고자 생각중입니다.
어떤식으로 먹어야 건강밸런스가 무너지지 않으면서 쾌적한 환경을 조성할수 있을
까요?
채식에 대해 거이 무지하다고 볼수 있는 제가 여러분들께 여쭈어 보겠습니다 ㅠㅠ
도움을 주세요 ㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2704393 | 글루텐 반감기 | 솔관 | 2025-08-09 |
| 2704315 | 송파구(가락시장쪽)에서 밥 사먹는 방법 좀 알려주세요. (7) | 삐용삐용 | 2025-08-09 |
| 2704287 | 체성분 검사하고 왔어요~ -.-; (4) | 엄마몬 | 2025-08-08 |
| 2704259 | 김치찌개는... 처음부터 김치넣고 끓이는거죠? (10) | 무들 | 2025-08-08 |
| 2704173 | 고기육수아닌 일본라멘? | 갤원 | 2025-08-07 |
| 2704119 | 냉동오디를 구입했는데 질문이 있어요 ㅠ... (6) | 미르 | 2025-08-07 |
| 2704094 | 얼굴 노래지는 분 계신가요? (8) | 꺄홋 | 2025-08-07 |
| 2704039 | 초보채식자(락토오보) 질문이요~ (6) | 물맑 | 2025-08-06 |
| 2704009 | 입맛도 없고, 너무 피곤하고 더위먹은 것 같고... 뭐 좋은거 없을까요? (4) | 돋되다 | 2025-08-06 |
| 2703957 | 샌들 자국 그대로 발등이 벗겨지고 상처가 나요 (4) | 희라 | 2025-08-05 |
| 2703927 | 맛있는 커리집 추천 좀 해주세요 (4) | 민들레 | 2025-08-05 |
| 2703899 | 저렴하고 맛있는 채식 두유 없을까요?^^;; ㅜㅜ (10) | 촉촉한 초코칩 | 2025-08-05 |
| 2703872 | 채식한상 | 봄시내 | 2025-08-05 |
| 2703841 | 현미밥 지을 때 질문이요.. (2) | 연파랑 | 2025-08-04 |
| 2703788 | 해독쥬스 첨가문의~! (1) | 든해솔 | 2025-08-04 |
| 2703762 | 야채스프 복용양이 어느정도면 될까요? (4) | 큰나래 | 2025-08-04 |
| 2703732 | 오존수 궁금점? (1) | 물맑 | 2025-08-03 |
| 2703702 | 고기를 양념에 재어놓고 하루반정도 지났는데.. (1) | 새 | 2025-08-03 |
| 2703671 | 담주에 3일간 강원도를 갑니다 (6) | 혜윤 | 2025-08-03 |
| 2703591 | 날씨가 넘 더워요 (3) | 가림새 | 2025-08-02 |