수다닷컴

날짜
아침전
아침후
점심전
점심후
저녁전
저녁후
오후10시
오후11시
비고
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204
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93
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121
113

24단위주사
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68
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98

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149(간식)
110

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136
136(간식)
125

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131

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22단위주사
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간식먹고잠
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143당뇨판정받고 대략 20일 정도 됬는데 관리는 9일정도 부터 시작했습니다
공복씨펩 1.25 당화혈 1.24(평균혈당360) 인슐린4.2 검사결과 나왔구요
처음 레버미어30단위에서 현제 22단위까지 줄였네요

저는 대부분아침식후가 높아서 실험삼아 15일.16일 밥을 먹지않고 두유+닭가슴샐러드 먹으니 혈당이 100이하로 잘나오고 다시 16일부터잡곡밥(120g)정도 먹으니 다시 혈당이 껑충 뜁니다
아침은 거의 운동안하구요... 점심.저녁 또는 저녁1번정도 꾸준히 하고 있습니다
운동기구 시켜놨는데 오면 매일 할려구요ㅋㅋ

제가 아침은 항상8시 점심12시 저녁5시 이렇게 시간 오차 30분 정도로 해서 거의 같은 시간에 먹습니다 그니까 오후7시 채혈하고 8시쯤 배가 많이 고프면 간식먹고 10시에 항상 혈당검사하고 있습니다 괄호(간식)는 8시쯤 간식을 먹고 10시에 혈당이 저렇게 나왔다는 소리에요
그래서 8시쯤 간식먹은 날은 10시에 좀 혈당이 높네요 그래서 추가로 11시에 한번더 검사했습니다
그리고 잠은 평균적으로 12시에 취침하고 오전 7시쯤 기상합니다

여기서 제가 궁금한건 제가 잘 하고 있는지 궁금하기도 하구요 몇번 여기 글도 올린적이 있는데 아침식후가 안잡혀서
고민이 참... 많았는데 아침 탄수화물만 안먹으면 된다지만 가정에 저만 혼자 따로 식사 하기도 그렇고...
밥을 아침마다 안먹을순 없는데요

식후는 지속형으로 관리하기 힘들다고 철수님께서 누누히 말씀 해주셧는데요
그래서 4회요법이 참 관리하기 쉽고 좋다는걸 알기는 하겠는데 제가 4회요법보단 2회는 어떻겠냐고희망내과 선생님께 글로 문의를 드렸는데 노보믹스 같은걸로 2회 요법을 할수도 있다고 하셧는데요...

현제 한달이 안되서 한달되면 병원바꿔서 가고 그때 다시 피검사 하고 해서 몇형인지도 정확히 알아보고 약도 어떻게 바꿀건지 상담도 해볼생각인데요
현제로 봤을때 꼭 4회요법이 필요한건지... 아니면 제가 식후잡기가 좀 힘들긴 하니까 적어도 2회 요법으로 바꾸는게 나을지
고민이 많이 되네요 어떻게 하는게 좀더 편하게 관리 하는걸까요?
그리고 저 정도면 심각한건가요??

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