하체살! 조언부탁드려요!
단순랩퍼
2023.04.01
제가남은방학동안이라도, 열심히해서 하체살한번 빼보자하고 다짐했어요.
제가키가 167정도 되구요 몸무게는 53kg정도되요.
상체랑 하체랑 살차이가 심해요. 상의는 85,스몰입고 하의는 28입거든요.......
줄넘기랑 걷기운동 적당히 어떻게 해야하는지 도와주시고요.
하체운동에 좋은것들좀. 제발도와주세요.
그리고요 저처럼 눈에띄게 하체만 뚱뚱한사람들이 많나요?
정말 스트레스에요. 도와주세요!
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다인
허리28도 살을 빼야 한다니.... 저한텐 꿈같은 싸이즌뎅 어휴~ 저 자극밭았습다ㅠ.ㅜ
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두빛나래
복여해님, 저사이트 주인이시네요=_= 진심어린답변을 바랬었는데...참....
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