식욕억제제먹고 살뺄때.....
맺음새
결혼전에 이사이트에 가입했었습니다....
다이어트 결심하고 들어온사이트이고....식욕억제제 처방받아서....4개월도 안되서 25킬로 뺐어요......
식탐도 많고 술자리도 좋아하는 성격탓에 운동은 둘째치고 먹는거 참는게 제일힘들더군요.....
다이어트 시작!!! 결심하자마자 평소에 안먹던것까지 줄줄이 생각나서 더 힘들게 하는것 같았어요......
언니가 추천해준 병원에서 처방받고 체지방 제보고 주사도 맞고 저주파인가 그건 안하고;;;;;;;
주사하고 약처방 받아서 살을 뺐답니다...운동병행하면 좋다길래 헬스장 등록하고 할에 3시간씩 운동했어요.......
음식은 아침반공기 대충국에 먹고 점심저녁은 불가리스 하나로 땡......
먹는게 시원찮으니 화장실 가는게 힘들어져서 불가리스나 유산균음료는 한두개씩 마셨어요.....
약때문인지 아님 살이 잘빠져서 인지.......25킬로 빼는동안 배는 안고팠어요......
28킬로 정도 빼고.......120사이즈 입던제가 77사이즈까지 입고난뒤.......
옷도 새로 사입고 뽐내면서 친구들을 하나둘 다시 만나기 시작했죠.......
약은 계속 먹었지만.... 운동은 안했어요 쇼핑하랴.........친구들 만나랴 바빴거든요........
1키로 2키로 불어날땐 신경안썼어요...........28킬로뺐는데 1키로2키로 정도야 하면서........
이러면서점점점점점점;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 헤이해 지데요
결혼하고 애낳고 점점점점..........요요가 늦게오긴했지만 다시 120사이즈 입는 제가 되버렸네요;;;;;;;;;;;;
전보다 5킬로 정도 빠졌지만;;;;;;;;;;;; 가끔보시면 식욕억제제나 굶으면서 다이어트하시는분들......
일시적이에요 언젠가 반드시 음식을 먹었을때 제자리로 돌아옵니다......
빼고나서운동하지??????? ------------------ 로또당첨만큼 힘든거에요.....
그냥 꾸준히 운동해서 빼는거 말고는;;; 다이어트의정답은 없는것 같아요
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이든샘
다이어트를 약먹거나 시술 병행해서 하다보면 돈쓴것도있고 그만큼 자극도 되고해서 너무 욕심을 부리게 되는거같아요.. 그러다보니 어느정도 하고나서는 만족감 + 보상심리(?) 같은게 급 작용해서 이만큼 뺏는데 하루이틀정도 한번두번 어때~ 이러게되다가 다시.. 뚱!.. ㅠㅠ 저도 그렇게해서 몇번을 뺐다가 다시쪘다가를 반복 ㅡㅡ; 그래서 이제는 그냥 천~천히 하려고하고있고 7개월째 하고있어요.. 중간중간 먹고싶은거 적당히먹고.. 폭식만 안하고.. 꾸준한 식사조절
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