이번에 몇몇개를 살려구 하는데요
이름없음
2023.04.01
덤벨은 너무 비싸서 못사겟구..
그거있저 손가락 힘기르는거 두개 4800원짜리 그거하나랑 11000원 하든데. .완력기 이렇게 잡고 밑으로 모으는거요 살려구하는데..음 어떻게생겼냐면요..大 이렇게 생겼는데요... 밑에꺼 잡구 내리는거요 아니 모으는거..
그거 좋아요? 어디 운동되요 ?
-
VE
집에서 간단하게 할려면 머 그런데로...쓸만해여
-
세찬
괜찮은건가요.. ?
-
아잉형님
완력기는 주로 가슴과 광배근쪽에 발달이 되는 운동이져..또 하다보면 어께나 팔에도 자극이 되니깐.... 상체운동이라고 생각하시면 되여...
-
해샘찬
헛....완력기가..만천원씩이나?? 전 5단완력기 7천원인가 주고 산거같은데--;;;
악력기는 2천원주구 샀고여..으허허허...옛날에 사서 그런가--;;
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2674104 | 살쳐짐과 탄력 (2) | 비치 | 2024-11-05 |
2674049 | 어쩌다 하는 폭식이요... | 앨런 | 2024-11-05 |
2674020 | 턱걸이 전 왜안댈까요 ?ㅜㅜ (10) | 공주 | 2024-11-05 |
2673994 | 헬스다닌지 몇일되가는데요 궁금한게 (2) | 슬아라 | 2024-11-04 |
2673967 | 이두 운동 질문요 (1) | 채련 | 2024-11-04 |
2673887 | 30대 초반인데, 근 회복력이 엄청 느려졌습니다. (3) | 목향 | 2024-11-03 |
2673859 | 보충제와 자극...... (2) | 주나 | 2024-11-03 |
2673835 | 운동할 때 중량 늘리기 (2) | 아픔이보여 | 2024-11-03 |
2673808 | 형제님들 보충제질문드립니다 ^^ | 환찬 | 2024-11-03 |
2673781 | 체지방측정기 있는 헬스장 다니시는분? (2) | 겨레 | 2024-11-02 |
2673755 | 가끔 헬스할때 귀가 멍멍한데 저만 그러나요? (4) | 차미 | 2024-11-02 |
2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |
2673597 | 근육량줄어드는시기? | 샹1큼해 | 2024-11-01 |
2673571 | 헬스밴드,진짜로 운동효과가 있을까요? 근육유지에 대한 노하우도! (1) | 두바다찬솔 | 2024-10-31 |
2673490 | 등에 힘주면 오른쪽날개뼈만 올라갑니다 (짝짝이) (5) | 뽀대미녀 | 2024-10-31 |
2673462 | 스쿼트 중량에 관해 질문이요! (4) | 외솔 | 2024-10-30 |
2673433 | 제가 먹는 영양섭취가.. (3) | 마디 | 2024-10-30 |
2673406 | 고수님들 사람한번 살려주십쇼 궁금해 죽겠습니다!! (3) | 유1혹 | 2024-10-30 |