도와주세요 ㅜㅜㅜ
아이뻐
2023.04.01
제가 올해 중 1로 올라가는 14살먹은 남자라구 합니당. 그런데 제가 현재 키는 161cm 몸무게는 55kg이에용
그래서 50kg까진 빼고싶어서 헬스를 다니려고합니다. 그런데 아직 14살바게 안댔는데 헬스를 다닐수있나요?
그리고 만약에 헬스를 간다면 복부와 허벅지, 팔뚝살을 빼기 가장적당한 운동이 머에요?
다이어트 성공해서 몸매에 자신이 있으면 좋겠네요...(여자는 아니지만)
그래서 예전처럼 수영장도 많이 가구 그러면 좋겠어요. 그리고 뺀다면 몇키로 까지 뺄수잇을까요? 한5~6달 안에요
답글좀 많이달아주세요♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
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