명현현상에 대해 질문드려요
보람
2023.04.01
제가 3일전부터 채식을 시작했는데요 그 전까진 정크푸드만 먹었어요 자취생이라 맨날 라면먹고 기름기많은거 시켜먹는게 전부였어서 아마 몸이 말이 아니었을거에요. 3일전부터는 채식먹고 굉장히 소식을 하고있어요. 처음 며칠만 위를 줄이려구요.
근데 이게 명현현상인지 뭔지 방귀냄새가 너무 고약해요. 평소에 방귀를 많이 뀌는 편도 냄새가 심한 편도 아닌데요 오늘 방귀냄새가 보통 방귀냄새가 아니고 썩은 내라고 해야되나;;; 이것도 명현현상인가요??
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탄성
잘모르겠습니다만 하나 하나의 증상에 너무 신경을 쓰실 필요는 없습니다.
조만간 단식 하시고, 채식으로 가시면 더욱 좋을거 같습니다.
민족생활의학 이란 책 추천드립니다.
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