레다 여러번 하신분!! 부작용은
미나래
이거 하고 몸무게는 줄었지만 레다 전의 몸무게보다 2-3키로가 더 불었다는 글을 봐서요
그 사람도 7일레다 했고 보식도 1주일 갖고 햇지만
다시 음식을 섭취하다보니 배가 나오고 살이 더 쪘다고 하더라구요
그러면서 배가 줄어보이는것은 장 내에 아무것도 남지 않아서 그런거라고
다시 음식을 먹기시작하면 배가 나온다고 하는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그럼 힘들게 레다할 이유가 없을거같아서요
아 다른분들은 어떠세요
보식 이후 음식물 섭취하면 몸무게가 다시 늘어나나요?
제 몸무게는 현재 58이에요, 50으로 만드는게 목표인데 14일 레다할꺼구요
보식도 2주로 잡고있어요 운동도 병행할꺼고요
-
피리
레다시작하고 보름동안 사이트에서 놀고있지만 레다기간만으로 8키로가 빠지는 분은 잘 없으신거같아요...
긴 보식기간과 철저한 운동관리가 필요하겠죠ㅎ
전 이번에 5kg정도 빼고 여름 전에 한번 더 시도해서 또 좀 더 빼고 할 계획이예요ㅎ
그리고 책자에도 적혀 있는데요, 레다 후 위와 장이 비기 때문에 레다 후 보식하고 일반식으로 돌아가면서
1kg정도가 다시 늘어나는것은 당연한현상이라고 하네요. -
상큼한캔디
전 작년 6~7월달에 레다 처음 했었어요.
원래 몸무게가 51~2정도였나 그랬을거예요.
레다 스탠 7일 하니까 2~3kg정도 빠진거 같아요. 체중계가 고장나서 정확히는 모르겠네요;
근데, 보식 첫째날..몸 덜덜 떨리고 앞이 어지럽고..쓰러져서;; 엄마가 이러다 진짜 병생긴다고, 밥 먹으라고 하셔서, 보식 둘째날부터 그냥 일반식사 했어요.
일반 밥 먹으니, 바로 식욕이 돌더라구요- 7월달엔 매일 저녁..안주 만들어서 술 마셨어요;;
(치킨 만들어먹고 순대
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