수다닷컴

마누라랑 둘이 타면 므.므므므.......흐흐....흐흐흐.......ㅅㅅㅅㅅㅅ

조바... 말안장처럼 생겨서 이리 저리 흔들어 줍니다...
승마하는 기분이겠죠...

스스로 몸을 움직이지 않고 외부의 힘에 의해 몸이 움직이는 경우
순간 혈당 강하 효과는 큰걸로 알고 있습니다.
하지만 지속적이지 못하다는 것이 문제죠.
운동으로 혈당을 내렸을 경우엔 그만큼 운동후에도 운동시엔 비교하면 적지만
그래도 혈당 강하 효과가 지속적으로 이어지죠.
하지만 강제적 움직임에 의한 건 그렇지 않은걸로 알고 있습니다.
조바가 어떤건지 제가 정확히 알지는 못하지만
신뢰가 가지는 않는군요.

며칠전 홈쇼핑에서 보았습니다.
운동량이 크고 균형 감각 등을 익히기에는 좋다고 하던데...
왠지 근육을 키우기에는 별로 일것 같았습니다..
또, 움직이지 않고 운동한다는 것이 좋아보이지도 않고요...

저도 아닌게아니라 오늘 아침 동아일보 기사에 나온거 보구 궁금해했었답니다.
이 사이트에 퍼올때는 쩜 광고성 느낌이 들까봐 그부분만 삭제하고 올렸지만... ^^;;;

회원님들 의견을 들어보니 별로인것 같네요.답변 감사합니다.

조바.....아마도...내장을 위아래로 움직여 주는 효과가 크기때문에 그럴듯하네요. 조바란 기구 저도 검색해보고 찾아봤는데 안보이던데요. 뭐...조만간 보이겠지만, ..조바의 효과가 웬지 줄넘기에서 얻는 효과와 비슷해보일듯 하네요.