수다닷컴

아 지금은 그렇게 하구 있어요 ~ 눈도 침침하실텐데 앞으로도 그렇게 해야할듯~ ㅎㅎ 알수다님 앞으로도 좋은정보 잘 부탁드릴꼐요 덕분에 도움이 많이 되네요 다른 모든분들두요~ ㅎㅎ

저라면 쩜 괜찮은 자료 있음 출력해서 어머니 보여드릴거 같습니다.
아무래도 어르신들은 모니터 오래 보는거 별로 안좋아하시더라구요.

웃음바다님 아드님도 속으론 걱정 엄청하고 있을꺼예요~ 원래 아들들이 내색을 잘 안하잖아요~ 저도 걱정어리고 따뜻하게 말하기보단 속과는 달리 달달뽁게 되더라구요~ 속마음은 따뜻할꺼니 서러워 하지마세요 저도 이제 27살인데 뒤늦게 나름(?)철들어서 이러고 있답니다 ㅎㅎ 힘내세요~

54세면 그리어르신두 아닌데여,.,저보단 쬐끔언니인데여...그래도 아들이 효자네요 울아덜은 엄마가 알아서 하려니 하고 이런건 아에 신경도 안써주는데 흑흑,...아들있는데 서럽네요,,

어르신들이 여기 사이트 접속해서 알고 그러는건 힘드시죠.
님께서 괜찮다 싶은 정보들을 공부하셔서 간단하게 어머니에게 알려드리세요.
님도 어차피 가족력 있으니까 공부해두면 손해볼건 없으실꺼예요.

우선 체중 좀 더 줄이시면 당뇨도 고혈압도 좋아질것입니다.
약은 많이 드시는 수준은 아닙니다. 걱정하지 마세요...

답변 감사들 해요(__) 제가 아니라 어머니가 직접 이사이트 자주 오시는게 좋은데 뒤늦게 배우시려니 힘드신가봐요 ㅜㅜ

아... 과체중이시라고 적으셨네요.
그럼... 체중 감량하시면 혈압/혈당/콜레스테롤 모두 좋아질겁니다.

줄이는건 그냥 막연히 많다고 생각해서 줄이시면 곤란하구요...
의사선생님도 그렇게 처방하는것도 다 이유가 있어서 처방한거니까... 그대로 드시는게 좋을듯 합니다.
임의로 줄이시는건 좋은방법 못됩니다. 반드시 주치의랑 상의하셔서 줄이시는게 좋습니다.

그래도 해보시게 하려구요 ㅎㅎ 저도 공부 많이 하구요 ... 답변 감사해요 게시물링크 정말 도움많이 되네요 감사합니다