폭식으로 찐 살...
희1미햬
2023.04.01
참으로 한순간입니다.
약 2주만에 3킬로가 늘었습니다.
몸을 이리저리 더듬어보니..-_- 뱃살은 축~늘어져있고 구석구석 군살이 많이 붙었습니다.
일시적인건지..
독한 맘으로 음식조절하면 빠지긴 빠질란가..ㅠ
이렇게 무의식적으로 조절만 하다가
대!폭식이 반복되던가..거식증이 걸릴 것 같아요. 너무 불안해요...
극복이란 걸 어떻게 해야 하죠?ㅠㅠ
-
허리달
저도 한때 폭식떄문에 너무 괴로웠던 적이 있었어요.. 음식 조절이 안되서 조금만 먹어야지 하고.. 조금 더 조금더 하다가 자꾸 늘어가는 식탐에... 먹고 토하기를 반복했어요... 어쩔때는 남편몰래 12시 넘어서 소리안네려 숨죽이며 밥먹고 또 토하고 자고 그랬답니다.. 정말 문제였죠.. 그런데.. 그것도 마음에 병인것 같아요.. 지금은 자제하려고 하고 좀 스스로를 다스리니.. 안하게 되더라구요.. 한 6개월을 그짓을 하고 나니 속도 버린것 같고
또 제
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