수다닷컴

제가 단식 8일차 마지막날에 간청소를 실시하려고 합니다.
이 방법을 준수했을때 위에 무리가 온다던가 하는 부작용이나 않좋은점이 있는지 궁금합니다.
만약 다른 방법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.

간청소법
준비물 : 올리브유(엑스트라 버진), 오렌지쥬스(100퍼 자몽즙), 구운소금이나 정제염(죽염)
1. 유리컵에 오렌지쥬스(90cc)와 올리브유(90cc)를 담아 잘 저어 골고루 섞는다.
2. 생수병(2리터)에 위 소금을 17 - 20g을 넣어서 소금물을 만듭니다.(소금양은 소주반잔)
(밥숫가락으로 수북하게 3스푼)
실시요령
1. 미리 화장실을 다녀옵니다.
2. 저녁 10시쯤 혼합액(올리브유 + 오렌지쥬스)을 마신 다음 곧바로 천장을 바라보고 누워서 처음 30분간은 몸통을 움직이지 않아야 합니다. 잠은 30분 이후에 청한다.
3. 아침 6시쯤에 깨어나서 혼합액을 또 새로 만들어 먹고 30분간 움직이지 않고 있은 다음, 그대로 누워서 60 - 90분을 더 기다린다.
4. 1.8리터에 만들어 놓은 소금물을 맥주컵으로 2컵 연속적으로 마신다. 이후로 약 5분 - 10분 간격으로 30분 정도 걸려서 소금물을 다 마신다.

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