중2 여학생! 다이어트좀 도와주세요!!
늘찬
2023.04.01
안녕하세요!!
얼마전에 가입한 중학교 2학년 여학생입니다!
다름이 아니고 제가 운동이건 식사량 조절이건 뭐건
단기간으로 다이터트를 할까 하는데요!
다이어트 성공후 요요 안오고 좋은 방법 없나요?
기간은 어느정도 걸릴까요?
빼고 싶은 부위는 전체적으로이구요 특히 다리랑 허리가 예뻐지면 좋겠네요;;
현제 162-3cm 체중은 50-53kg이구요 요즘은 키가 거의 안자라구요..;
(초등학교5학년 까지는 폭풍성장하다가 거의 안커요 엄마를 닮으면 나중에 2-3센치 는 더 클지도 모르구요
아빠를 닮으면 안클것 같네요;;)
통뻐고 피부도 흰 편이고 그러다보니까 좀 부어보이는 것도 있고 그래서
연예인 처럼 날씬해지고 싶은데..
좋은 방법 없을까요?
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
| 2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
| 2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
| 2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
| 2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
| 2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
| 2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
| 2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
| 2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |
| 2680539 | 지방 흡입술 부작용 (1) | 구슬 | 2025-01-03 |
| 2680512 | 한달5kg이상빼기!165~166/62kg | 하연 | 2025-01-03 |
| 2680349 | 답변부탁이요..ㅠㅠ | 도란 | 2025-01-02 |
| 2680325 | 바른 운동법인가요? 꼭 답변해주세요 (3) | 탄성 | 2025-01-01 |
| 2680297 | 제가 내일부터 알바를 시작하는데요.. 단식때문에 고민입니다 ㅠ9ㅠ | 큐티베이비 | 2025-01-01 |
| 2680270 | GM다이어트중인데, 변동이 없어요 T_T (5) | 이치코 | 2025-01-01 |
| 2680243 | 꼭 도와주세요...... (3) | 파랑 | 2025-01-01 |
| 2680212 | 보식 때문에요.. (1) | 민들레 | 2024-12-31 |
| 2680185 | 뱃살 빼는 방법 ㅠㅠ | 아쿠아리우스 | 2024-12-31 |
| 2680157 | ㅠ0ㅠ 몸매를 예쁘게 가꾸고 싶어요.. (1) | 밝음이 | 2024-12-31 |
| 2680109 | 폭풍흡입 (10) | 월향 | 2024-12-30 |