다이어트하면서 블랙커피나 홍차 혹은 보이차 이런거 먹어도 되나요??
다솜
2023.04.01
지독한 커피와 차매니아라서 이거 마시는 거고 보통 당분이나 유청같은 건 안들어간 걸루 먹으니까 먹어도 되지 않을까해서요.
블랙커피나 보이차나 녹차 이런거 먹어도 되는지 하루에 얼마나 먹어도 되는지 궁급합니다.
그리고 운동은 어느 정도 강도로 해도 되나요??
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시내
레몬 디톡스 할때 사이트인섭취는 안되는걸로 알고있습니다.
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내담
레몬디톡스를 할 때에는 사실은 아무것도 안드시는게 가장 좋아요~ 왜냐면 요게 다이어트만은 목적으로 하는 것이 아니라 디톡스 효과를 보기 위함이기 때문에.. 차는 모르겠지만 커피같은경우는 디톡스효과를 감소시킬 수 있다고 봅니다.. 그치만 같은 커피매니아로서 참 -_ㅠ 초난감한 부분이죠.. 한번쯤 커피 없이 시도해 보시는건 어떠실지요? 30대 여성 대상으로 \다시 20대가 돌아간다면 무엇을 바꾸고 싶나\라는 설문 대답의 1위가 \사이트인을 끊는다\였대요.
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초코초코해
헉@.@ 대단하세요.저도 분발해야 겠는데요.조언 감사드립니다.
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