손에 힘줄 생기는법좀..,.
튼싹
2023.04.01
헬스랑 관련업을지도 모르는데 손이랑 팔에 힘줄잇는사람보면 힘도 세보이고 멋잇어보이는데 저도 그렇게 되고싶거든요
그렇게되는법 업어요?? 저는 어쩔때 손에 힘줄생기는데 팔에까지는 안생겨요
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바름
확실히 살 빠지면 마이 보입니다
체지방 쑥~ -
자랑
체지방을 낮추면 됩니다..
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앨런
힘줄이라..혈관을 말씀하시나요? 체지방이 빠지면 나타나지 않을까요? 가려진 복근이 보이듯이...저는 약간 마른편이라 양팔과 손등까지 혈관이 많이 보이거든요 병원에서 주사맞을때 간호사가 그러더군요 \혈관이 잘 보여서 좋다\고...
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후예
열운만이 살길인듯 ㅋㅋ
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찬늘
체지방 비율을 낮추고 근육이 커지면서 자연스럽게 나옵니다. 따로 방법이 없습니다.
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제철
살이 있으시면 살빼시면서(유산소운동하시면서) 악력기로 운동하시거나 그냥 웨이트하시다보면 튀어나오실꺼에요
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