영양제 같은것 먹어줘야 하나요?
두나
2023.04.01
다이어트 할때 저녁에 좀 후달리고 약간 어지러운데..
영양제나 비타민 같은거 먹어줘야 할까요?
저녁에 오이와 방울토마토와 아몬드로 식사하고있거든요..
아침점심엔 보통 식사에서 2/3정도 먹고요..
낼부터 운동도 들어가는데 더 어지러울까바 걱정이 되네요.
나이는 27이고요 9년도1월에 둘째 출산했습니다..
필요한 약이 있을까요,,?
아님 대체식품같은것... 추천좀 부탁드릴게요..
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Regretting
다이어트를 안하실때도 건강을 위해 멀티 비타민은 필수 입니다.
멀티 비타민을 드세요 약이 아닙니다. -
감춰왔던
저도 다이어트하구 막 어지러움많았는데 며칠참고견디니깐 없어지더라구요;; 계속 지속되면 드심어떨까용... ?
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