보식때 과일,야채쥬스 질문이요.
바름
2023.04.01
아직 레다 4일차인데 벌써 보식걱정을 하고 있네요.직장인인지라 일일이 갈아먹기가 어려워서과일쥬스, 야채쥬스 사서 먹으려고 하거든요.과일쥬스는 프루티스트인가 뭔가. 야채쥬스는 하루야채로!근데 양을 얼마나 먹어야하는지 궁금하네요.보식첫째, 둘째날: 과일쥬스 네병(각 190ml) + 하루야채 1병(200ml) + 물 2L이렇게 먹어도 되는건지요?보식 첫째날 둘째날은 뭐 아무것도 안먹고 저렇게 과일-야채쥬스만 먹는건가요??;;;;;;;;
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영동교
참을수있을지모르겠네요..식구들먹으면먹고싶어서어이할까요,,짜증만늘게생겼어요.기쁘게해야하는데..ㅋ
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갅지돋는슬아
답변주신분들 모두 감사합니다!!!!!
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세찬
아그렇군요 ㅠ
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율아
그럼요~ 위에부담되기때문이에영
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살랑살랑
저는 지금 보식4일차인데 첫째날 자몽4개 갈아먹었었구요, 둘째날에는 자몽2개,바나나2개 먹었어요. 첫날만 갈아먹었고 둘째날부터는 생과일먹었어요~^^
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해지개
그렇다구 하더라구요 근데 저는 자취하는데 믹서기가 없어서 그냥 과일 먹었고 어제도 그랬고 오늘 3일째인데 오늘도 그럴거에요 ㅠ ㅠ 믹서기 없어서 갈아먹기가 영..... 근데 과일 야채쥬스만 먹는거라고 하더라구요
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