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들기름 한수저 먹으면 오메가3가 있다는데‥

겨레

2023.04.01

홀몬약을 아침에 먹는데 들기름이 오메가3가 있다고 한수저씩 먹으라하는데 괜찮나요??홀몬 약 효과 떨어뜨리진 않을까요??

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COMMENT

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  • 활력초

    아..전 생협 한살림 이런데서 현미차용으로 볶아진거 사다가 끓였는데..ㅠ.ㅠ 그럼 그냥 현미쌀을 후라이팬에 기름없이 불에 살짝 볶기만 하면 되나요?? ^^, 팁 부탁드려용~

    글고 한살림 압착들기름은 볶지않고 그냥 짠거라는거죵?
    즐일되세용!

  • 겨울c

    안볶은걸로 짠기름으로 찾아봐야겠네요~~ㅠ전 자연드림에서 샀었는데 볶은건지 알아봐야겠어요!!

  • 시내

    에고~~그럼 들기름두 먹으면 안되겠네요~ㅡ어서 사야하나요??

  • 찬솔

    상술이니까요~~^^ 집에서 현미차 해드실땐 적당히 볶으시니~~ 괜찮은듯요 모든지 내것마냥 볶지않네요 ㅋㅋ

  • 메이커

    아~~그럼 혹시 헌미도 고소하게 볶은건~~갈색으로요~~타진않고요~그것도 안좋을까요??

  • 나예

    볶을때 발암물질이 생긴다네요 그리고 더 고소하게 하기위해서는 많이 태우는거죠... 우리나라 사람들은 그 고소한 맛에 길들여져서ㅜㅜ 그기 발암물질인줄도 모르고... 지금부터 바로잡고 먹어봐요~~~^^/

  • 별솔

    볶아서 짠 들기름 왜안좋은건지 알려주실수있으신가요??^^

  • 핀아

    한살림가믄 압착들기름 팔아요~^^ 가격도 저렴해요 들기름 열에 약하니 무칠때만 사용하세요 ~~ 전 견과류 먹고요 들기름은 나물무칠때ㅋ 저흰 볶아서 짠 기름은 안되는거 아시죠? 힐링하세요

  • 쇼코홀릭

    그래요??볶아서 짜니‥

  • 동이

    들기름도 여러종류더군요 볶지 않고 짠것일수록 좋다하네요 머 하나 먹을려 해도 걸리는게 너무 많아서 ㅜ.ㅜ 전 그냥 견과류 먹어요

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