요새 팔굽혀펴기를 하는데요
SchokoHolic
2023.04.01
요새 집에서 팔힘도 기를 겸 그냥 틈만나면 10개든 7개든 팔굽혀펴기를 하는데요
그저께부터 오른쪽 팔꿈치 위쪽부분이 전체적으로 저립니다
가만히 있어도 저리고 해도 저리고 운동을 전혀 안하다가 갑자기 무리를 해서 이러는지
저번에는 왼쪽이 같은 증상이여서 안했더니 낳아졌는데 이번엔 오른쪽이 이러네요
만저보면 좀 뭉쳐있는 느낌이 드는데 갑자기 너무 무리를 해서 그런건가요?
알려주세요
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해샘찬
힘내세요!
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장미
통증이 근육통이면 좋은 현상이고, 근육통이 아닌 다른 통증이면 안좋은 현상입니다... 병원에...
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간조롱
에고
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피라
저런..빨리 나으세요
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우시
자세가 이상하면 근육이아니라 인대에 무리가 가죠.. 그래서 그런듯?
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