채식 도시락^^
똥덩어리
채식으로 도시락을 쌀 때 보통 어떻게 하시나요?
저는 주로 샐러드 위주로 싸게 되더라구요...
아무래도 손이 덜(?) 가고 식는 걱정 안해도 되니까요
근데 맨날 똑같은 시금치, 당근..... 어떤 메뉴를 준비하면 쉽고 간편하고 맛있을까요?
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뽀대미녀
두부톳!!! 그거 이번에 첨 먹어봤는데 정말 맛있더라구요+ㅅ+ 뮈슬리 괜찮네요~! 동지를 만나니 기뻐요 ㅎ_ㅎ
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미련곰팅이
저는 학교에서 공강사이에 간단하게 먹는데요~(점심)
두유1팩+뮈슬리&견과류약간 이렇게 잘 싸가지고 다니구요!
두부,해초류,브로콜리+소스류 나 단호박,마,고구마 같은거 구워서 다니고 그래욬ㅋㅋ
밥정말 싸서다니고싶지만.. 싸는것도 먹는것도 후처리도 귀찮아서요 ㅠㅠ..읭 가끔은
인스턴트 죽이나,단호박죽, 빵 류가 먹고싶을땐 파리바게트의 호밀호두빵(맛있어욬ㅋㅋ) 다른 채식 빵들도 굿굿이에요
아 간편한 반찬류는 엄마가 하는거 봤는데 ㅋㅋ 두부으깨서 톳이나 쑥 -
이름이없다고
와~ 수다님네 냉장고가 탐나는데요~? 저희집도 든든하게 나물 잔뜩해놔야겠어요!
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도도한
전 무조건 현미밥에 나물반찬이에요....깻잎김치,땅콩조림,우엉연근조림,버섯조림등 기본반찬 몇가지
만들어 놓고 두부,버섯볶음,봄나물등으로 싸가지고 다녀요.....따로 도시락 반찬은 만들지
않고요 집에서 먹는 반찬으로 싸다녀요.... -
연다홍
전 두부마요네즈라면 그냥 샐러드에 드레싱으로 먹는생각만 했는데 제 생각이 짧았네요~ 아침마다 챙기시는거 보면 가하페이님은 부지런하신가봐요^^ 전 맨날 쿨쿨자다가 급히...ㅎㅎ
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말근
저도 두부마요네즈 추천~!!합니다. 마요네즈 대용품으로 할 수 있는게 늘어서 좋더라구요.
같은 샐러드를 먹더라도 오늘 저는 참깨마요네즈 드레싱으로 바꾸니 새롭구요.ㅎㅎ
아침에 일어나서 보통 두부구이나 김치전, 야채볶음을 해갑니다.^^ -
딥체리
아하! 두부마요네즈 만들면 진짜 괜찮겠네요~ 두부마요네즈로 감자샐러드 할생각은 안해봤는데 한번 도전해볼게요^,^
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보예
현미밥과 나물반찬을 챙겨 다니는 것이 가장 좋지만, 간편한 도시락을 위해서라면 군고구마, 찐호박 등도 추천해요! 또, 두부마요네즈를 만들어두면 생채소 샐러드 드레싱으로도 이용할 수 있고, 마요네즈 대용품으로 사용하여 감자샐러드, 고구마샐러드, 단호박샐러드 등을 만들 수도 있어요. 샐러드 외엔 아침에 빠르게 만들 수 있는 버섯볶음, 두부구이 등은 어떨까요?
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