리덕틸 구입..변비에 대한 궁금증...꼭 알려주세요
노을
2023.04.01
제가 오늘 리덕틸을 구입했습니다.
내일부터 먹을건데...
제가 원래부터 변비끼가 좀 있었어요..
옛날에 슬림30인이라는 다이어트 약을 먹었는데..
물을 아무리 많이 먹어도 변비가 안 사라지더라고요...ㅜ.ㅜ
일주일만에 변비가 너무심해져 때려쳤거덩요
아무래도 리덕틸먹으면 지금도 변비가 있는데..변비가 더 심해질거라고 예상합니다..ㅋㅋ
그래서 질문!!
변비로 인해서 사과를 좀 먹어보려고 하는데요...
공복에 사과를 먹어야지 변비에 좋다고 하더라고요..
근데 리덕틸도 공복에 먹어야지...효과가 좋다고 하던데..
음..
사과를 먼저 먹어야 하나요? 아니면 리덕틸을 먼저 먹어야 하나요?
사과를 먹고 리덕틸을 먹으면 공복이 아니라서..효과가 조금 떨어질거 같기도..하고..
어떻게 하면 좋을까요??너무 궁금해요!!!
좀 알려주세요~~
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