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시윤
제가 위낙 사우나도 잘 못하는쳬질이긴해요~~고맙습니다^^
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핑크펄
머리복잡하신거 때문이라면 그냥 요가가 더 좋을 수도 있어요 핫요가는 더운데서 하는데 운동강도도 다이어트 위주라 더 힘들거든요 일반 요가는 명상음악도 틀어주고해서 심적으로 더 안정되요~
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남천
전 수술 한지 1달도 안댔어요~근데 자꾸 머리가 복잡하고 쓸데없는 생각만 가득해서 이것저것 알아보고 있어요 사실 방사선 치료도 아직 시작 못했거든요~
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달달한캔디
저두 핫요가 하고있는데 괜찮아요 전방사선치료 끝나고 시작했어요 수술한지는18개월됐거든요~^^
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VE
아~~그런게 있어요??한번 알아 바야겠네요~고맙습니다
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마음새
스트레칭, 명상 단전호흡 저는 좋더라구요
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간조롱
국선도가 먼가요?? 요즘 방사선 치료후 먼가 하고 싶어서요
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너만
핫요가,좀 힘들던데요.. 더운데서 할려니 체력이..한번 살펴보시고 하세요. 국선도 같은것도 좋더라구요
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WhiteCat
네~~고맙습니다
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누리알찬
핫요가 하셔도 됩니다
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