밑등을 키우는 방법??
새늘
2023.04.01
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어리버리
바벨 로우 나 티바 로우
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가시내
바벨로우 한표 던지고 갑니다.
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월향
벤트오버 바벨로우 강추요, 아님 시티드 케이블 로우... 기립근은 데드리프트, 아니면 백익스텐션이나 굳모닝...
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데드맆도 요~
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