수다닷컴

그래도 돌까지는 다 빠지던데요
제 주변에 그런분 많아요~~
30킬로 이상 찌신분들~~~
돌잔치 할때는 다 빠지더라구요
걱정하지 마시고 이쁜애기 젖 많이 먹이고~ 엄마도 음식 조절 조금만 하면 될거예요

지금은 스트레칭위주로 좀해주시고 출산한지 두달쫌됫으믄
운동좀씩해두될듯해여~ 저는완모해서그런지 잘챙겨먹어두 좀씩빠지드라구영
운동을따로안해서 빼는데 좀걸리긴햇지만여 ㅎㅎ
운동좀하고 먹는거 조절하면 잘빠질거에요!홧팅여~~

저는 임신하고 24키로 쪘는데요. 워낙 살보다는 거의가 붓기여서 그런거 애 낳고 4키로 빠지고 일주일뒤에 7키로 더 빠져서 그냥 11키로가 빠지더군요. 그리고나서 삼칠일동안 16키로 빠졌어요. 밥을 진짜 쪼끔만 먹고 미역국 간안한거만 한대접씩 먹었구요. 완모하니까 몸게가 많이 주는거 같애요. 지굼은 임신살 5키로 남았네요. 모유수유하면서 한약먹고 있어요. 한달에 20만원쯤....한약먹으면서 밥쪼금씩먹고 모유수유하면 많은 사람은 10키로 적은사람은 5키로

휴~~~
저하고 같은 고민하시는군요..
전요..매일 허전할때마다 물마셔요~~ 미역국 먹구요..적어도 물은 하루에 13~15잔 정도먹구요.스트레칭 열심히 하고 한시간 정도는 걸어요.
밥은 적게 먹고 국을 엄청 많이 먹어요. 30kg 쪘는데, 현재 10kg 아직 남아있어요..출산한지 80일지났구요. 결국 운동하는 수밖에 없는데...걱정이네요....살이 빠지니..축 져져요..탄력이 하나도 없네요.