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턱걸이하는데 왼쪽팔힘이 딸려서 자세가 어정쩡해지네요;;

VE

2023.04.01

오른손잡이라 오른팔이 힘이 더 세긴한데;;

턱걸이할때 항상 왼팔 힘이 딸려서 밸런스가 안맞아요;; ㅋㅋㅋ

어떻게 하면 좋을까요?

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COMMENT

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  • 구슬

    최대한 해보는수밖에 없습니다 양손잡이가 아닌이상 개인적으로 평소에 쓰는 방향이 힘이 강할수밖에 없으니까요 양손잡이도 악력이나 근력은 양팔에 차이가 있으니 윗분들 말처럼 반복운동으로 채우는수밖에 없을거 같습니다.

  • 핫팬츠

    저두 심하게 짝팔 짝다리라 벤치도 기울어져 올라가염 ㅠㅠ 근데 계속하면 밸런스 맞아진다그래서 계속 하는중 ㅋㅋ

  • 상1큼한렩

    저도 그런대 특별이 해결법이없내요
    반복으로 균형맟추는슈밖에요 ㅠ

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