요즘 야외 운동말인데요...
메이
2023.04.01
제가 최근 수능 끝내고 운동 시작해서 줄넘기 30분 싸이클 30분 이상씩 돌립니다.
근데 줄넘기는 집안에서 하기가 뭐하니까 밖에서 하고 와서 싸이클을 돌리는데요, (물론 그전에 사이드 크런치라던가, 복부근력운동같은거 해주고 나서요.) 미세먼지때문에 엄마가 밖에서 운동하지 말라고 하시는데 여러분들은 어떻게 하고 있나요?
사실 줄넘기가 아니어도 40분에서 한시간정도는 밖에서 조깅하고싶은데 ㅠㅠㅠ
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도래
저두아까잠깐나가보니마스크쓰고뛰는분들꽤계시더라구요^^ 그렇게라도해보세요~^^
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나로
그쵸ㅠㅠ하고는 싶은데 건강을 위한 운동이 건강을 위한게 아니게 되버리니...마스크를 쓰고 할까요ㅠㅠ엉엉
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그리
저두미세먼지때문에집에서창문도잘안열게되네요~운동은감히생각두못하구요ㅠㅠ
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