레다중 운동하는건 어때요? 많이힘들어요?
자올
2023.04.01
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스릉흔드
2주면 주말프로그램인가요? 저는 평일에 운동하고 주말에 디톡스 하는 동안엔 운동 안할려고 하는데...ㅎㅎ 런닝머신40분 스트레칭 20분 이렇게 한시간씩 하려구요~
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핫블랙
저는 지금 레다중엔 심한 운동 안좋다고 그래서 아침에 30분, 저녁에 30분씩 런닝머신만 뛰고 있거든요~~ 근데 이것도 힘든데... 너무 운동량이 많은게 아닐까요??
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