닭껍데기 질문입니다.
미쁘다
2023.04.01
전 지금까지 각분야의 전문가분들에게 닭에 껍데기는 지방이 많으니 벗겨내고 먹는게 살이 덜 찐다고만 들어왔어요
근데 오늘 트레이너분과 식이얘기나오다가 제가 닭껍데기는 벗겨내고 먹었다니까 오히려 껍데기만 먹음 살이 안찐다고 하시던데
진짠가요?
일반인도 아니고 트레이너분에게 생소한말을 들어서 다른 전문가들은 껍데기가 더 지방이 많다고 들었다는 말을 차마 못 했어요
아마추어분 보다는 되도록 오랬동안 전문적인 의학계에 계신분이나 전문적인 트레이너분이 답변해주시면 좋겠네요
-
호빵녀
뭐든지 덜먹으면 살이안집니다 많이먹으면 당연히 살이찌고요 적당히만드세요
-
바론
닭겁데기는 기름기를 쫙 빼낸 구운 닭은 지방이 거의 없습니다 오히려 살에 많이 지방이 잇지요
하지만 튀긴 치킨 같은 경우엔 지방이 껍데기쪽으로 많이 몰ㄹㅕ잇어요 참고하시기를~ ㅎ,.ㅎ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |