마그밀도 부작용있나요??
놓아주세요
2023.04.01
토요일부터단식들어갈고했습니다ㅜ전날마그밀사서 먹었는데자고나니까발이심하게붓더니오늘은발목까지부어운동화가안들어갈정도로심하게 부어서 병원을가봐야하나걱정됩니다
원래부종은있었는데 발이나 발목은 한번도 부어본적이 없는데 발등이심하게 퉁퉁 부어서그런데 마그밀때문인가요??
그래서 오늘 단식들어가야하는데 부은발보니 심각할정도라 오메가3하고 식사를 했습니다.아에소금기없는 두부하고바나나수박먹고 마그밀먹어서그런가 화장실은 엄청가요;; 단식을 미룰 수도없고 지체할시간이 없어서 내일부터 생수 본 단식들어갈려고해요ㅜ원래는토욜부터하고싶었는데..저번달 한달간 생수단식을 해서 다시할려고하니막막하구요..진짜 이게 마지막이다라는생각으로 할 생각입니다..절때폭식은 안하려구요!!일주일동안 먹고싶은거에 폭식했으니 이번에는 꼭 꼭지켜보려고합니다!!!평소에잘 걷는걸 좋아하는데 21일단식하는 동안 더 보강해서 일주일에한번씩은 등산이나 런닝머신뛰어서 저번달에 정체기스트레스때문에 폭식을 했으니 이번에는 꼭!!정체기에서 벗어나려구요!!
지금70에서 58까지 빼는게 제 목표에요ㅜㅜ(요번에는 12~15kg진심빠졌음좋겠어요ㅜ)
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