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제가 먹는 영양제 어떻게 할까요?

매1력적

2023.04.01

출산후부터 쭉 먹어오던 영양제가 세가지 있습니다.

철분제- 대웅제약 페리비타캅셀
성분:철단백추출물(페리친성철로서 20mg, 시아노코발라민 500mcg, 폴산800mcg

칼슘제 : 출산후 골다공증 검사에서 골소공증 판정받고 복용시작했음
-옵티마 칼슘마그네슘에프

성분:미강추출물반말(마그네슘15%), 패각분말(칼슘35%),해조분말(칼슘32%),비타민D3혼합제제,결정셀룰로오스,타피오카전분,건조효모(맥주),프로폴리스추출물분말,마늘추출물분말,다시마농축액분말,스플란타럼(우유),상어연골분말,스테아린산마그네숨,정제어유분말,키토올리고당분말(게),히드록시프로필메칠셀룰로오스,비타민E혼합제제

종합비타민 : 식사를 골고루 못챙겨먹어 복용함.
-옵티마 바이헬스 비타민 및 미네랄
성분:비타민E혼합제제,산화아연,비타민B2,맥주효모분말(맥주효모,이산화규소), 패각분말,결정셀룰로오스,화분추출물분말,누에고치단백가수분해분말,키토올리고당(게),카르복시메칠셀룰로오스칼슘,스테아닌산마그네슘,히드록시프로필메틸셀룰로오스,영지버섯자실체추출물분말,비타민C, 비타민B12혼합제제

유기농푸룬주스 :젖먹이면서 변비가 생겨 하루에 200-300ml씩 먹습니다.

이상인데요, 계속 복용해도 될까요?
별 문제 없다면 계속 복용하고 싶습니다.
이따가 코치님과 통화하겠지만, 성분을 자세히 알려드려야 할것 같아 미리 적어놓았어요.
감사합니다.

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  • 단순랩퍼

    코치님이 설명을 잘해주셨네요 ^^ 사랑합니다 미안합니다 용서하세요 고맙습니다^^

  • 가온누리

    흠.. 일단은 코치님답변 참고하시는게 좋을것같아요~~
    병원가서 검사도 한번 받아보시구요^^

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