수다닷컴

어차피 그런 약들 다 금방 내성 생겨서 계속 더 강한 약을 찾게됩니다.
어차피 운동을 하고 계시니 더 꾸준히 열심히 하셔도 좋을 거 같아요. 화이팅 입니다.

제가 40키로 가까이뺐는데 보조제 먹지 않고 근육 적당하고.....건강 상하지 않고 괜찮습니다. 멀리 보시고 다욧 하실 생각이시면 보조제 딱히 필요 없습니다~ 식사에서 왠만한 영양분을 모두 섭취하니까요^^

네 맞아요 저도 오메가3랑 클로렐라 달맞이꽃종자유 무기질 등 여러가지
건강보조식품 먹으면서 단백질 파우더 쉐이크 만들어서 저녁마다 먹고 있어요. 운동 꼭 잊지않고 하구요. 그래서 2달안됐는데 3키로 넘게 빠졌어요. 가르시니아 예전에
사서 먹어봤는데. 어지럽기만하고 식욕억제도 잘 안되더라구요 제가 느끼기엔 말이예요~~다이어트 꼭 성공하세요^^

그런거 사시는것보다 차라리 오메가3나 비타민제 칼슘제 같은걸..살듯하네요

전 적당히 체지방분해하는것 먹으면서 하시면 좋다고 생각해요~보조식품으로 보조받으면
그만큼 활력찾으면서 힘들지않게 건강안해치고 할수있거든요~~정말 쉽운방법있는데
너무 다이어트을 어렵게만 생각하는것같아요~~전아직도 하고있고 먹으면서 해요~훨씬 컨디션도좋아지구 기초대사량올라가니 자연스레 체지방이 빠지더라구요~~~글케 한번 도움받아보세요~~아무거나말구 제대로된 건강보조식품받으면서 적당히 운동까지하시면 훨씬도움되실거예요~~