학생인데 다이엍 돠주세요
보늬
2023.04.01
몸무게가 3자리가 되엇습니다 .
정말이제 저두 안돼겟다 싶어서 다이어트를 할려구한느데 .
제가 아직 학생이기떄문에 점심은 학교에서 나오는걸먹을 수밖에없습니다
저같은 애들이 하는 운동 추전좀해주세요 . !
식단좀 짜주시면 감사합니다 .~
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나길
제가 한다이어트는
줄넘기구여 저도 학생이라 급식밥먹는데 초반에는 반식하고 국물안먹었어요 ㅎㅎㅎ지금은쫌달라졌지만..저녁은 6시 이전에 대충 때우고 밤 8시쯤 줄넘기 30분만했어영 식단 점심식사 반식 하면되용ㅎㅎ
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