식욕억제 도와주세요
찬늘봄
2023.04.01
더워지면 보통 입맛이 없다고 하던데 ㅠㅠ
전 요즘 완전 과식이 폭식 입니다...都求?..
제발~~식욕억제에 완벽히 도움이 될 만한 것들 추천 좀 해주세요..
양약,한약....뭐든 방법 다~~~알려주세요
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소
전 바나나에 나무젖가락 꼽아서
아이스크림처럼 얼려먹어요
아이스크림같아서 스트레스도 풀리고조아요^^ -
미영
열심히 다이어트하세요~
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모해
대단하시네요...^^
저도 주말에 바나나....얼려서 맜있게 먹어야 겠어요!
감사합니다~ -
뿡뿡몬
아니면 저칼로리반찬을 드시고 집에 냉장고청소를 해보세요..ㅜㅜ저도 중딩인대 냉장고청소 제가했어요..안먹는거다버리고 하니까 텅텅비더라구요,제가 돈받아서 반찬,먹을거 다사서 넣었습니다. 토마토,바나나,두부,애호박,메추리알,계란 등등 거의다 저칼로리,다이어트음식으로해서 넣었더니..많이먹어도 하루1000kcal 안넘더라구요..
아니면 바나나 사셔서 조각내신다음 얼려서 먹어보세요.맛있어요 ..저도 주말 그렇게버텼답니다
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