진짜 진짜 답답해요.. 도움이 필요해요....ㅠ
빛길
2023.04.01
전.. 다이어트를 누구보다.. 간절히 원하고.. 필요한 여자입니다..
기본적으로 20키로 이상은 빼야지 정상 체중인데.....
허리 디스크 수술한 이후에 힘든 운동도 못하고.............
일은 사무직이라 계속 의자에 앉아있고...
음식조절은 나름 하고 있는데...(아침점심- 반공기.. 저녁- 굶는다..)
빠지지도 않고.. 어쩌면 좋죠??? 도와주세요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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