간만에 시원~~
탄성
2023.04.01
임신하고 나서부텀 아니 철분제 먹고부텀 더더욱
변을 보는 일이 힘들었는데 오늘 간만에 시원하게 성공했어요..ㅋㅋㅋ
배가 많이 불러서 그런가 힘주는 일도 좀 겁나네여...
듣기에 푸룬주스? 란거 그게 효과도 있고 좋다던데 정말인가요?
먹다 안먹으면 더 심해지고 그런건 아닌지...
제가 물종류를 먹으면 소화가 잘 안되는 편이라 좀 걱정이 되서요...
배가 부쩍 나온후론 더더욱 조금만 먹어두 소화가 안되서리...
무슨 운동 같은거 하믄 변비해소에 좋다는데
황금똥을 누는 아이인가 하는 책에서 봤거든요...
근데 게으름땜시...ㅋㅋㅋ
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돌심장
철분제먹게되면 변비끼가 좀더 심해질수있어요~ 저 같은 경우는 푸룬쥬스 임신초기에 먹었었는데 아침에 일어나자마자 공복에 1컵마셨거든요~~ 효과봤구요...지금은 33주차인데 변비때문에 고생하지는 않네요...
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민들레
철분제때문에 그런거였나.. 저도 먹은지 일주일 정도 되는데 소화가 잘 안되는거 같더라니.. ㅡㅡ;; 이상하게 헛구역질 까지.. 조심스레 입덧이 다시 시작되는건 아닌지 걱정이 됐는데..ㅎㅎ 그래서 걍 사과 하나씩 먹고 있어요.. 조리퐁도 심심할때 먹구요.. 그러니 변비증상은 없던데..ㅎ
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