수다닷컴

안녕하세요~ *

아~ 정말 살빼기 넘 ~~ 넘 어렵내요.

날씨한 사람들만 보면. 위축 되는 저의 모습 그리고 사람들이 살좀 빼라고 놀리는게 싫어서라도.

빨리 살을 빼야 되는데..ㅜ.ㅜ

한달 정도 아침. 저녁 운동을 하니까.. 서서히 뱃살이 빠지더라구요.

그러다가~일두하고 공부도 하게 되니.. 피곤해서 관리도못해 주고.

막~ 먹어 떴니. 다시 살이 쪘담니다. 흑흑 ㅜ.ㅜ;

생식. 파우더 먹으면 운동을 하면 더 살이 잘 빠지나요?

근데~전 . 생식 파우더 보단!. 밥 적게 먹꼬 운동으로 다이어트를 할려고 하는데.

그것도 괜찮은건가요?

전 하체는 보통인데. 상체가 뚱뚱한되.. 혼자서무슨운동을 해야 될지도 모르겠구요!

정말. 팔뚝. 뱃살 .. 정말 슬픔 비극 이에요 ㅜ.ㅜ
식욕 억제 하는건 없나요? 이놈의 식욕이 왕성해져서..ㅠ.ㅠ;;;
ps.답변 부탁드리겠습니다 꾸벅!

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