지방간에 관한 질문

희선

2023.04.01

지방간이 심하다고 하는데 어떻게
해야 하나요?
운동도 하고 탄수화물 조절도 하고 있구요.
유방암 걸리기 전엔 지방간이 없었어요.
그리고 유방암환자에게 핵산 영양제 어떤가요?

매디

정말 이상한게 제가 살도빼고 체중 조절 좀하면
우연에 일치인지 모르겠지만 그때마다
제발 했었습니다.운동하고 살도 좀 빼면
그때마다 지방간도 더 나빠지구요.
제가 뭘 잘 모르거나 잘못하고 있는 건지요?
그리고 먹지 말라는 안 좋은 음식은 거의 안 먹습니다.
큰꽃들

체중 조절이 제일 중요합니다. 식사와 운동으로 적정 체중을 만들어 보세요. 영양제는 별 도움이 안됩니다.
자랑

영양제는 전혀 먹지 않아요.
핵산 영양제 한번 먹어 보려구요.
답변 감사합니다.
다연

지방간... 저도 간에 물혹이 넘커서... 혹시 영양제 고단백 많이 드시지는 않나요 영양제로 보충하지말라시네요 지방간 올린다네요...핵산은 키위도 있어요 식품으로 섭취하세요^^/ 전 점심때 과일 먹거든요 키위^^ 전 부추도 많이 먹어요 그리고 운동도 피곤할정도로 하심안된대요 간에 부하가 온대요... 지방간은 식습관만 고치면 괜찮대요~~

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