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지방간에 관한 질문

희선

2023.04.01

지방간이 심하다고 하는데 어떻게
해야 하나요?
운동도 하고 탄수화물 조절도 하고 있구요.
유방암 걸리기 전엔 지방간이 없었어요.
그리고 유방암환자에게 핵산 영양제 어떤가요?

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COMMENT

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  • 매디

    정말 이상한게 제가 살도빼고 체중 조절 좀하면
    우연에 일치인지 모르겠지만 그때마다
    제발 했었습니다.운동하고 살도 좀 빼면
    그때마다 지방간도 더 나빠지구요.
    제가 뭘 잘 모르거나 잘못하고 있는 건지요?
    그리고 먹지 말라는 안 좋은 음식은 거의 안 먹습니다.

  • 큰꽃들

    체중 조절이 제일 중요합니다. 식사와 운동으로 적정 체중을 만들어 보세요. 영양제는 별 도움이 안됩니다.

  • 자랑

    영양제는 전혀 먹지 않아요.
    핵산 영양제 한번 먹어 보려구요.
    답변 감사합니다.

  • 다연

    지방간... 저도 간에 물혹이 넘커서... 혹시 영양제 고단백 많이 드시지는 않나요 영양제로 보충하지말라시네요 지방간 올린다네요...핵산은 키위도 있어요 식품으로 섭취하세요^^/ 전 점심때 과일 먹거든요 키위^^ 전 부추도 많이 먹어요 그리고 운동도 피곤할정도로 하심안된대요 간에 부하가 온대요... 지방간은 식습관만 고치면 괜찮대요~~

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