디톡스 다이어트에 대해...
LimeTree
2023.04.01
아래 글들을 보면 디톡스 다이어트 중에는 간단한 스트레칭이나 요가정도만 하라고 하시는데
제가 아침마다 수영을 다녀서 여쭤 봅니다.
디톡스중에는 수영같은 운동은 하지 않는게 좋은건가요?
또 회사일이 스트레스를 많이 받는 일이라 스트레스를 받으면 디톡스 다이어트 효과를 기대 할수 없는지요?
좋은 정보 부탁 드려요 ^^~
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