부종형종아리 답변좀 달아주세영 ㅜㅜ
반율하
2023.04.01
다리가 유독 잘 붓는거 보면부종형 종아리 같아요. 제가 또 하체에만 지방이 몰려있어요..
아침과 저녁의 다리 둘레가 2cm나 차이가 나요!!! 미치겠네요.
제 종아리 둘레 목표가 31cm인데 어차피 저녁에 부어버리면 33cm되는걸까요? ㅜㅜ 그럼 29cm로 빼야하는건가요..ㅜㅜ
주무르는거 열심히 하고있고 꼬집기도 하는데요. 때리는건 근육 뭉친데서 안하구용...
부종형 종아리이신 분들 다이어트 비법좀 알려주세요~ 다리 잘 안붓는 방법하구요.ㅎㅎ 잘부탁드립니당
-
아리솔
넹 감사해용~^-^♡♡
-
박애교
인스턴트자주드시지마시구 족욕도자주하시구 스트레스받지않게하시고 규칙적인생활하시구
흡연 음주 금지 스트레칭 운동꼬박꼬박하시구요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
| 2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
| 2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
| 2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
| 2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
| 2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
| 2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
| 2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
| 2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
| 2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
| 2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
| 2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |
| 2680539 | 지방 흡입술 부작용 (1) | 구슬 | 2025-01-03 |
| 2680512 | 한달5kg이상빼기!165~166/62kg | 하연 | 2025-01-03 |
| 2680349 | 답변부탁이요..ㅠㅠ | 도란 | 2025-01-02 |
| 2680325 | 바른 운동법인가요? 꼭 답변해주세요 (3) | 탄성 | 2025-01-01 |
| 2680297 | 제가 내일부터 알바를 시작하는데요.. 단식때문에 고민입니다 ㅠ9ㅠ | 큐티베이비 | 2025-01-01 |
| 2680270 | GM다이어트중인데, 변동이 없어요 T_T (5) | 이치코 | 2025-01-01 |
| 2680243 | 꼭 도와주세요...... (3) | 파랑 | 2025-01-01 |
| 2680212 | 보식 때문에요.. (1) | 민들레 | 2024-12-31 |