부종형종아리 답변좀 달아주세영 ㅜㅜ
반율하
2023.04.01
다리가 유독 잘 붓는거 보면부종형 종아리 같아요. 제가 또 하체에만 지방이 몰려있어요..
아침과 저녁의 다리 둘레가 2cm나 차이가 나요!!! 미치겠네요.
제 종아리 둘레 목표가 31cm인데 어차피 저녁에 부어버리면 33cm되는걸까요? ㅜㅜ 그럼 29cm로 빼야하는건가요..ㅜㅜ
주무르는거 열심히 하고있고 꼬집기도 하는데요. 때리는건 근육 뭉친데서 안하구용...
부종형 종아리이신 분들 다이어트 비법좀 알려주세요~ 다리 잘 안붓는 방법하구요.ㅎㅎ 잘부탁드립니당
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아리솔
넹 감사해용~^-^♡♡
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박애교
인스턴트자주드시지마시구 족욕도자주하시구 스트레스받지않게하시고 규칙적인생활하시구
흡연 음주 금지 스트레칭 운동꼬박꼬박하시구요
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