덤벨하고 아령살려고하는데? 어디서 어떻게사야지 알뜰하고 좋게살수있을까요?
플랜
2023.04.01
형님들,,,,멸치에서 참치되고픈 권참치입니다ㅠㅠ
너무 말라서...운동해서 참치처럼 되고싶어요!
그전에... 푸쉬업하고 등밀기하고 있는데.. 뭔가 체계적으로 하고싶어서요..
일단 운동기구를 살려고하는데요...참고로 집에서 운동할꺼구요!
일단 도어짐하나사고 덤벨하고 아령 이렇게 일단살려고하느데..
도어짐은 뭐 고정만 잘되면 되서 아무때서 사도된다쳐도.
덤벨하고 아령은 좀 복잡하더군요 ㅜㅜ 키로수도 많고..!
어디서 어떻게사야지 알뜰하고 좋게 살수있을까요??
참치형님들 도와주세요!
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방방
아령봉 굵기는 꼭 최소 28mm이상으로 사세요.
그 이하로 사면 그립감이나 원판의 덜그럭거림등 애로사항이 발생하실거에요. ㅋ
원판은 크롬도금이 가장 싸고 무난하며, pvc는 소음은적고 가루도 안나나 크기가 커서 불편합니다.
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