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뿌우
감사합니다
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희미해
위수술하셨으니 위에 무리를 주지않게 하는것이중요해요~ 너무짜거나단음식은 피하시구요 섬유질이 많은 음식도 위에서 소화하기 버거워요ㅜ 고단백질음식이 좋아요 비타민복용약도 드셔주세요(위수술로인해 비타민12흡수를 못해요ㅜ)그리고 식사하시면서 물드시지마시구요 위절제를 하셨다면 크기가 줄어드셨을테니 하루에 6-8번나눠서 소량씩 천천히 식사하시는게 좋아요^^ 식사후에는 음식물이 다시 입으로 올라오지않도록 눕는것보다는 앉는것이 편안하실꺼에요ㅎㅎ 글이 길지만 어렵지는
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ComeOn
열심히 찾아볼께요 감사
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해리
즙 쪽으로 한번 알아보심 어떨까요?? 내몸에 좋은 야채와과일즙 책 추천해드립니다.
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