살을 빼면서 근육을 만들고 있습니다. 근데 얼굴이 각지는 이유는?
Glisten
2023.04.01
현재 180에 65키로 입니다.
살을 빼면서 웨이트를 같이 하고있습니다. 지금 느끼는 거지만 점점더
얼굴이 각져지는 거 같은 느낌이 드네요
제가 운동을 잘못 하는거 같기도 하구요 예전에 차승원의 헬스 클럽에서
뭐 어떻게 운동을 하면 얼굴이 각이진다고 하던데 스쳐 지나가면서 봐서
기억이 가물 가물하네요
원래 그런가요? 아니면 제 가 예민한걸까요? 시원한 댓글좀 바랍니다
목표는 이소룡처럼 작으면서도 단단한 근육입니다. 의외로 이런 근육이
엄청 만들기 어렵 다고 하더라구요
-
간지포텐
180에65인데 살을빼나요..?? 암튼 살빠지면 얼굴도 빠지지 않을까요..
-
토리
얼굴살이 빠지시면서 그렇게 보이게 느낄수도 있으니 너무 걱정하지마세요~
-
안토니
그 몸에서 살을 더 뺀다는게...ㅡㅡ;; 몸무게를 줄이는 것을 말하는 건가요? 살(지방)을 빼는 것과 몸무게를 줄이는 것은 엄연히 다릅니다. 체중을 늘리면서 살을 빼는게 어떻런지요?
-
쥬디시어스
그럼 입을 벌리고 하라는 말씀 이신가요?
-
하람
무거운 무게 들때 혹시 이 악물고 하시는지요.. 차승원도 그때 그걸 말했었을거에요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701478 | 아까 복근운동 루틴물어본 사람인데 전체샷으로 인증할게여 (7) | 한울 | 2025-07-14 |
| 2701399 | 다이어트중인데 질문좀요 ㅠㅠ (2) | 승아 | 2025-07-13 |
| 2701343 | 살려주세요...간절해요...몸짱 안바랍니다 사람몸만...읽어봐주세요... (10) | 큰길 | 2025-07-13 |
| 2701313 | 하체 운동 도와주세용 (1) | 터1프한렩 | 2025-07-13 |
| 2701257 | 포경하고 운동해도되나여??? (10) | 매미꽃 | 2025-07-12 |
| 2701232 | 헬스관련질문입니다~^^ (1) | 소심한여자 | 2025-07-12 |
| 2701206 | 제가 어떤보충제를 먹어야할지.. (6) | 시원 | 2025-07-12 |
| 2701153 | 헬스5개월차인데 살이 갈라져요 (3) | 매1혻적 | 2025-07-11 |
| 2701092 | 운동을 하고 다음날 아침에 근육통이 없을때.. (2) | 옆집언니야 | 2025-07-11 |
| 2701037 | 체지방량을 줄이기위해서 식단 궁금해요!!! (2) | 동은 | 2025-07-10 |
| 2701010 | 고수님들 질문드려요 !! 급해요 | 횃불 | 2025-07-10 |
| 2700955 | 몸짱되게도움좀 주세요 ㅋ (1) | 너만을 | 2025-07-09 |
| 2700926 | 좀 정확한 답을 듣고싶습니다. 헬스하던 사람이 그만두고 (2) | 돌삥 | 2025-07-09 |
| 2700848 | 수다님 질문 있습니다. (2) | 찬내 | 2025-07-08 |
| 2700822 | 헬스한이후로 부쩍... (10) | 가온누리 | 2025-07-08 |
| 2700765 | 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) | 밝은빛누리예 | 2025-07-08 |
| 2700743 | 고수님들 질문이요... (2) | 루리 | 2025-07-07 |
| 2700689 | 조언좀.. 해 주세욤.. ^^ (1) | 나려 | 2025-07-07 |
| 2700661 | 스테로이드 제제도 비슷한 효과? (10) | 물 | 2025-07-07 |
| 2700635 | 운동방법 !!! | 소1유물 | 2025-07-06 |