혈당 아주 조아요~~
신당
2023.04.01
꾸준한 걷기 운동과 늦은 저녁 군것질 절제를 꾸준히 실천하고 있습니다.
또한 끼니때마다 양파 꾸준히 먹구 있구요.
공복 혈당이 줄 곧 110대를 유지했는데 이제 80후반에서 90 초반으로 떨어졌네요..
넘 좋구요..여기서 자만하지 않고 식습관과 생활습관 완전 개조될때까지
계속 진군입니다.
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마중물
좋으시겠습니다...^^
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에드가
부럽습니다.
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잇힝
대단하십니다..화이팅..ㅎㅎ..언젠가는 저도 그리 대리라..
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가지
그러게요... 부럽습니다.
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솔로다
부럽습니다.
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사에
앞으로도 열심히...
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진이
수고하셨습니다.
기분 좋으시겠습니다.^^* -
스릉흔드
네~~ 잘하고 계시네요... 앞으로도 열심히 합시당....
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