수다닷컴

2리터는 레몬물이고
2리터는 일반생수고
1리터는 소금물인가요???

그럼 하루에 총 5리터의 물을 마시는건가요/????

좋은 정보 정말 너무너무 감사합니다~^&^
꼭 성공할꼐요!!!!! ㅋㅋㅋㅋ

야채쥬스를 드실땐 2~3시간 간격으로 쥬스를 조금씩 드시고 양을 점차늘려가셔도되구요. 쥬스를 갈아먹지못하신다면 왼쪽메뉴 보식알고하자 라는 게시판에 시중에파는 쥬스로 보식할수있는 제품이 올라왔으니 참고하시구요^^참고로 전 아임리얼이라는 쥬스로 보식시작인데 달지않고 정말 생과일쥬스같아 추천드립니다.

3.레몬-니라시럽-생수 = 140-140-1750 비율해서 2리터 레몬물과 일반생수2리터를 하루에 드시는겁니다~

4.원래 단식을하고나면 보식을 단식기간보다 훨씬 길게하라고 봤었네요.즉 7일 레다하시면 28일을해야하는게 정석이지만 그건 자기가 날짜를 늘리셔도 줄이셔도 상관없어요. 보식첫날부터 3일정도는 위에부담이안가게끔 과일이나 야채주스를 마시구요 그다음부턴 야채스프(시중의 야채스프말고 야채를 우린물)나 미음 죽 야채위주식단 등 아가들이 이유식하듯 단계

1.알로에정은 하루에 3회 드시면되구요 1회에 몇정먹는지는 자기가 정해서 드시면됩니다.

2.소금물은 1리터 공복에 드셔야하구요 드시고나서 대략1시간정도는 외출을 삼가하셔야해요..화장실을 많이가기때문에..레다시작3일까지 배변활동이 없으면 드시는거구요 배변활동이 있어도 드셔도 상관없어요.