녹즙기vs믹서기
뿡뿡몬
2023.04.01
녹즙기나 믹서기 구매하려고 하는데요.
믹서기로 갈면 소화시간이 오래 걸려서 흡수되기도 전에
부패가 된대요..
녹즙기로 갈았을 경우는 식이섬유가 없다고 하구요.
어떤게 진짜인지 답변부탁드려용ㅠㅠ
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다빈
믹서기용^^
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레이
그럼 그냥 생야채 섭취하면 어떻게 될까요 ㅡㅡ;; 그나마 생으로 먹는거보단 믹서기로 갈아 먹는게 섭취/흡수율을 높일 수 있습니다. 김민석 박수다님 사이트에 있는 관련 글 한 번 찾아 읽어 보세요. 갠적으로 녹즙기 즙내고 건더기 섞어 마시지 않는 거는 아무 쓸데 없다고 생각하는 1인입니다. 비타민 섭취도 중요하지만 섬유질 섭취는 그거 이상으로 중요합니다. 체내 좋은 균들의 사료죠..
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백합
믹서기 사세요.. ㅡㅡ;; 부패가 된다니 낭설입니다. 믹서로 갈아서 건더기 다 드세요.
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