허벅지살,종아리살 질문이요 ~!
맑은
2023.04.01
제가지금
다이어트 기간중에
제일 민감한부분이
허벅지살 종아리살 턱살 이 3가지 입니다...저 3가지부위에 살을 빼려고 블로그,사이트등등 다 알아봐도 괜찮은게없네요 ㅠㅠ;;
제가 원래 운동을하고 근육을 잘안풀어줘서 지금은 아침 점심 저녁 계속 주물러주고있긴한데...
운동은 줄넘기하고있습니다 지금 ;;;ㅋㅋㅋㅋ
체중은 78~79정도이구요(현재)
P.S 턱살빼는법 좀 알려주세요 !!
다른분들은 살이빠지면 알아서 빠진다고는하는데;;;거울을 볼때마다 미치겠네요 !
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