PT시작 첫날인데 창피하네요..
율아
쉬운방법으로만 살을 빼겠다고
한약, 양약, 주사 등등으로 돈만 바르고
병얻어서 도룩묵의 반복이었어요..
혼자 헬쓰장 다니면서 하려고
한달정도 했는데
도저히 안되겠어서 상담후 피티를 하기로 했습니다.
뚱뚱한 저는..
피티를 받을때 다른분들의 시선이 너무 창피해서..
용기가 나질 않아요ㅠ
극복해야 해는거라는것도 잘 아는데
예전에 다닐때 같이 GX할때 아는 아주머니들도 계시고
오랜만에 가서 더 살찐모습으로 피티하는모습도 창피하고
어떻게 극복해야 할까요ㅠ
-
소라
집에서 51일 다이어트 하세요..pt랑 똑같던데..프로그램도 좋고
-
미영
남의 눈빛을 수다님 께서 노력하시는 거에 따라 바꿀수 있어요.
부러움으로 바꾸시면 되는 거에요 화이팅 하시고 참고 하실수 있게 쪽지 보내 드렸습니다.
꼭 지켜서 몸짱 되세요~ -
여우비
현 트레이너에 종사하는 사람입니다!!
부끄러워하면, 가르치는 입장에서도 난감하기 그지없습니다.
특히 체력테스트를 할때 주변 시선으로 제대로 측정이 안되면,
더욱이 운동프로그램을 짜는데 있어 난감하거든요^^
즐겁고 힘차게 열정적으로 운동을 하시고 배우세요!!
현실은 피하지말되, 왜곡시키지는 마세요.
스스로가 뚱뚱한건 맞습니다. 하지만, 남들이 뚱뚱해서 놀린다고는 생각치 마세요.
그것은 스스로가 느끼는 자격지심입니다. 이겨내세요!!
전 현재 미국에서 생 -
제미니
부끄러워 하시는분들은 피티샵을 추천 드립니다 ^^ 그러면 주변 시선 신경 않쓰고 운동을 하실수 잇어서요 추천 드려요 ^^ 현재 피티샵 대표 입니다 ^^
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