원래 단식중에 심장박동이 이렇게 빨라지나요?
처녀자리
2023.04.01
안녕하세요
저는 현재 감식기3일, 단식기5일, 회복식기2일차인데요,
단식2일차부터 조금만 움직여도 심장박동수가 너무 빨라져서 일상생활이 힘들정도였습니다.
마침 집에서 쉬는 중이라 단식기간동안 조금 움직이다 누워있고, 또 조금 움직이다 누워있고를 반복했습니다.
너무 안 움직여서 현재 신진대사량이 많이 줄어든 상태인것 같은데요,
회복기 들어가서 미음을 먹기 시작하면 좀 나아지겠거니 했는데,
지금도 여전히 심장박동이 너무 빨라서, 몸을 꼿꼿이 세우고 서있는것만으로도 토할것 같은 상태입니다.
원래 단식중에 심장박동이 이렇게 빨라지나요?
혹시 제 체질이 뭔가 단식에 잘 안맞는건 아닐까요?
잘 아시는 분들 계시면 도움말씀을 좀 얻고 싶어요.
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Addictive
회복식의 양을 줄이거나 좀더 천천히 잘씹어드세요.
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