정말 공황장애인지....
한길찬
가슴답답 호흡곤란 등조임 머리띵,멍하고 집중안되며 기억안나고 혼돈스러움
몸안의 혈관들이 여기저기서 꿈틀거리는 느낌...등이뻣뻣..나도 모르게 몸에 힘을 준채로 있음
극심히 불안초조로 막 나가 뛰어다니다 응급실이나병원행...
서울대,고려대 종합병원 심전도,24시 심전도 ,운동부하심전도,페사진,폐기능검사..이상무
단 동네병원내과에서 심장초음파결과....심장과 뇌혈류에 혈액순환이 안되고 잇다함...
굉장히 불안하게 느꼈을거라면서 이런사람들이 공황장애가 되는거라고 함
자낙스,세론,소화제....히루세번 먹는데..
왠만하면 안먹고 싶어서 버티다가..시간지나서 증상오면 허겁지겁 약먹고...
중요한건..내가 증상을 잊고 완전히 다른거에 몰입햇을때는 못느낌
좋아하는사람이나 기분좋은 상황이 됏을때 증상이 약해지고
싫다는 감정을 느끼면 막 심해짐
마음의 감동을 느끼꺼나 울고나면 가슴조임이 스르르 풀어지면서 조이던 심장이 힘차게 뛰고 잠이듬
날밤새는건 다반사
그런데...20년피던 담배를 끊은지 2달 넘었는데....시꺼먼 가래가 나와줘야 하는데....안나옴.
호흡곤란 증상이 없고 어쩌다 숨이 깊게 쉬어질때 유산소운동하면 한번씩 타르낀 가래나옴
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중요한건요....남들은 몇분이나 길어야 한시간 안짟인데.....
나는 한번 가슴답답하고 목조이기 시작하면 하루종일 그러고 이틀씩 괴로워날밤샐만큼 계속 정신혼돈에 그 끔찍한한 느낌들이
길게가는데...이거 맞나여?
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선아
..... 기운내세요!!!!
저랑 증상이 비슷하셔서...정말 공감이가네요...화이팅!! -
초코우유
저는 심하게 운동한날은 잘려고 누우면 심장이 더 쿵쿵대고 미칠듯이 뛰어서 무서워서 운동을 못해요
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세나
책 주문햇어요..작년여름부터 집착,고민하면서 담배를 몰아피면 이증상이 오길래...담배떄문인줄 았았죠담배안피고 몇시간 지나면 괜찮아지니까...근데 이제는 담배는 끊은지ㅣ 한참됐는데도..더 심해졌네여
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아이
저는 목조임현상은 한달도 넘게 가기도했어요...
공황증상이 맞구요..이병은 정말 공황에대한 이해가 먼저인듯해요..
알아가면정말 더 편하게 이놈과직면하실수있어요...
사이트에 자주오셔서 타환수다님들의 극복글도 보시면서 호전의 길로 함께가요~~
항상 응원드리겠습니다.. -
사지타리우스
네 전형적인 공황증상이고 님은 공황장애이십니다 ,,
증상이 오래가는 증상이 꾀있습니다 ,,
염려마시고 ,,이병에 대한 정보습득이 우선입니다
차근차근 사이트에서 공황에대한 정보와 공부하시며 운동과 병행하시면서 ,,이놈을 뿌리채 뽑을 연구를 먼저하셔야합니다 ,,사이트 매니져님의 도움을 받으시면 좀더 빠른 호전을 보실수있을겁니다 ,,
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